Skip to main content

Jus kurma

Assalammualaikum semua...

Iolsss dah ada mood raya ni, tambah2 pulak sekarang ni lagu raya dah keluar kat radio...tiba2 feeling 'lain macam'. Bukan tak biasa dengar lagu raya dekat shopping mall yang sebelum Ramadhan lagi dah bergema, tapi feel raya tu tak sampai...tak sama kalau kita dengar lagu raya kat radio 😛

Tapi tetap takde mood nak mencari baju raya, kuih raya tu adalah sikit2 mana yang jadi favorite tu. Paling kuat pun habis makan sendiri dengan bawak balik rumah parent je. Duit raya tak tukar lagi (ini last minutes punya kerja), tak mengejar sangat duit baru...sama je kot nilainya pun. Yang PENTING, dalam kepala ni dah congak2 nak makan apa di malam raya dan pagi raya (wajib pikir walaupun orang lain yang kena masak) 😜  

Okay sepanjang Ramadhan ni, ada yang tanya saya macam mana simpan tenaga sepanjang hari untuk kekal cergas (macam iklan le pulak). Tapi alhamdulillah saya tak mengalami rasa mengantuk/tak semangat sepanjang waktu berada di office. Waktu lunch still boleh ke gym kalau masa mengizinkan or petang tu wajib berlari sejam di kawasan rumah. Rahsianya...😝

Takde rahsia apa pun, cuma makan kurma je. Kita sedia maklum khasiat kurma tu macam mana kan, hahhh jangan share je WA khasiat kurma tanpa membacanya. Sebelum share info, kita sendiri kena pastikan yang info yang kita nak share tu berguna dan mendatangkan faedah pada orang lain jugak. Ini tidak, balik2 duit berbag2, jam tangan beg tangan memahal tu je rajin bebeno nak share kan....ish takdo pekdah langsung 😠

Back tu topic above, dah mengarut pulak hujung2 tu. Selain dari saya amalkan memakan kurma setiap kali berbuka dan bersahur, saya jugak sediakan jus kurma. Biasanya saya akan blend kurma dengan oat bersama honey dan susu. Ada jugak yang dah ready made di pasaran tapi saya lagi prefer buat sendiri, boleh la nak lebih2 sikit ingredient tu.

Dah tu je rahsianya pun, inshaAllah tak rasa lapar dan sentiasa bertenaga je. Bagus untuk diet seimbang, rather makan product kurus pelik2 tu kan...upsss terbawang sudah 😷

Comments

Mia Liana said…
nak buat... tapi tak terbuat-buat... hihihi
Aiezza Sue said…
sedap tuu..ada la jugak buat sekali dua time sahur,
haih! malas kemain bab2 dapur puasa kali ni..hihi
Abam Kie said…
semakin ke penghujung Ramadhan semakin x selera nak makan sahur.
insyallah memang kurma antara penyumbang kenapa kecergasan. CT pun selalu makan at least 3 biji setiap pagi for sahur sebab tak suka makan heavy. tapi makan saja sebab tak suka susu so xleh blend gini =)

Popular posts from this blog

Selsun Blue - Dandruff Treatment Shampoo

Kalau ada sapa2 yang mempunyai masalah dandruff dan rambut gugur macam saya, meh saya nak promote ini shampoo yang bagus untuk masalah2 seperti tu...Selsun Blue. dah macam2 jenis jenama shampoo dok balun sebelum ni tapi tak jugak berjaya menyelesaikan masalah kronik saya ni. street ko bila tengok ada je rambut gugur dekat lantai rumah setiap hari. kot buatnya gugur sehelai tumbuh 10 helai okay jugak kan tapi sebaliknya yang berlaku. mencuba dan terus mencuba segala jenis shampoo sehinggalah saya bertemu dengan Selsun Blue ni. 
Shampoo ni boleh didapati di Watson dan Guardian dengan harga yang agak boleh tahan la mahalnya. saya dulu berkira2 jugak nak  beli, dah la mahal buatnya tak sesuai tak ke membazir kan. takkan pulak nak mandikan kucing saya guna shampoo ni, tak patut tak patut. botol shampoo ni pun tak besar sangat ye, 200ml je.
Apa yang membuatkan saya suka sangat dengan shampoo ni, of course pada baunya yang wangi. saya memang suka shampoo yang ada unsur bau medicated ni. dan ya…

21st Century untuk daily supplement

Dari dulu lagi saya dah biasakan diri untuk mengambil supplement untuk badan cuma masa dulu2 tu selalu jugak derhakanya. alasan yang biasa sangat saya gunakan, TERLUPA nak makan. biasanya sebotol supplement tu akan makan masa yang lama untuk habis, biasanya 1/2 tahun kot. begitulah liatnya dulu2 bila masa nak makan supplement. 
Tapi tidak kini, selepas umur menginjak 3 series badan dah terasa kekurangan dari segenap sisi...supplement adalah amat penting. plus saya kini active bermarathon sana sini, berjalan sana sini, berzumba sana sini, berbootcamp sana sini...adalah amat penting untuk diri saya mengambil supplement tambahan untuk memperbaiki segala tisu2 yang rosak setiap kali badan melalukan activity yang berat. the best supplement yang biasa saya ambil adalah 21st Century, sangat berkesan untuk diri sendiri.

Am consume to this vitamins, Lecithin 1200mg, Spectrum Multivitamins & Minerals dan Maxi Cal. mudah je, dekat mana2 Watson, Guardian or any pharmacy ada jual. 

SPECTRUM MULT…

Hukum suami keluar malam

Nikah - persoalan yang diambik bulat2 (tidak ada ubah walau sedikit faktanya) dari buku ANDA BERTANYA USTAZ AZHAR IDRUS MENJAWAB BERKENAAN PERMASALAHAN SEMASA ...soalan ini berada di muka surat 93-94 dengan niat ingin berkongsi ilmu sesama kita.
Soalan
Kawan saya baru berkahwin. Suaminya suka keluar lewat malam bersama kawan-kawannya. Suaminya keluar jam 2 pagi dan pulang jam 5 pagi.
Apabila kawan saya melarang suaminya, mereka bergaduh dan suaminya berkata, "Semoga malaikat melaknat engkau." Adakah si isteri dianggap menderhaka kerana melarang suami keluar malam? Adakah perbuatan si isteri itu dilaknat Allah?
Jawapan
Suami berhak keluar rumah bila-bila masa sahaja beliau mahu dan tidak wajib suami menuruti kemahuan isterinya supaya berada di dalam rumah sahaja.
Namun, dalam rumah tangga Islam, isteri adalah penasihat. Apabila isteri melihat suatu yang tidak baik, maka tanggungjawab si isteri menasihati ataupun menegur suaminya dengan cara yang baik.
Bagi suami pula, jangan…