Skip to main content

Puasa ganti ke 7 dan gym

Assalammualaikum semua...

Khamis di hari pertama bahan bakar iaitu petrol naik 👆 menjadi RM2.03. Malam tadi selepas balik dari gym, tak tunggu lama terus pergi station minyak Petronas pump minyak penuh tank dengan harapan dapat pertahan sampai harga petrol turun semula ke tahap RM4++ seliter 💀. Tak tau sampai bila nak hadap drama turun naik harga petrol ni, belum lagi harga barang2 asas...naik manjang tapi tak pernah turun.
    
Saya dah kembali semula ke gym seawal July lepas, sebulan rehat/freeze membership in June sebab nak bagi laluan pada Ramadhan. Kesian pulak suami terpaksa berbuka sorang2 kalau saya asyik sibuk di gym. Now enjoying the moment at gym sebelum akan freeze membership semula dalam sebulan dua lagi. Kena outstation ke negeri lain yang memang confirm takde Fitness First dekat sana, adoiii...kena pegi gym hotel sajo la yang setakat ada a view equipment tu. Bersyukur dengan apa yang ada ye kan, dari takde langsung lagi parah. Ada jugak plan sport activity dengan geng2 fitness dekat sana (outstation) nanti, tapi benda tak jadi lagi...susah nak nampak kesungguhannya 💆 

Sekarang ni kan saya berniat (ikut kemampuan) jugak untuk cuba berpuasa sepanjang tahun pada setiap hari Isnin dan Khamis, Ya Allah permudahkanlah semangat umat Mu ini... Tapi kalau tidak dalam bulan Ramadhan, kemalasan nak bersahur tu agak menjadi jugak. Walau set jam pun belum tentu nak bangun lagi, fuhhh susah kalau syaitan dah lepas ni ek hiksss. The only thing that saya selalu buat adalah makan heavy meal malamnya sebelum tido. Macam malam tadi saya makan bihun celop (heavy meal ke ni ermmm), suami pulak kuew tiaw lakna. Alhamdulillah kenyang sampai sekarang ni, tanpa ada rasa dendangan lagu irama malaya dalam perut. 

Petang ni tak tau lagi nak sediakan menu apa untuk iftar. Ingat nak masak nasi impit dengan panaskan kuah kacang frozen je, inshaAllah.  

Comments

Anis Azalea said…
Dapnya nasi impit dan kuah kacang
nini said…
Wahh bestnya selalu pergi gym..mesti ringan je badan
Nur Aishah said…
Alhamdulillah.. bagussss nya akk rajin puasa.... moga Allah rahmati usaha dan berkati ibadah sis... nak2 rajin p fitness...perkhh.. heheh gudlakkk....
hainom OKje said…
Tulah...ingat nak gak puasa isnin khamis sepanjang tahun, sambil sambil mengganti puasa tu ... tp selalunya semangat tak berapa nak kuat huhu...rasa nak mengunyah je ...Camnelah nak kurus!
anamizu said…
moga ditetapkan iman untuk puasa Isnin & Khamis spnjg tahun tu aminnn hehe
hemm Ana pon cenggitu jugakla niat nak puasa setiap Isnin & Khamis tapi maklumla,
byk benor syaitan adehh T____T
dear anies said…
gaji je ann yg payah nau2 nk naik..x tau kenapa hahahaha

Popular posts from this blog

Selsun Blue - Dandruff Treatment Shampoo

Kalau ada sapa2 yang mempunyai masalah dandruff dan rambut gugur macam saya, meh saya nak promote ini shampoo yang bagus untuk masalah2 seperti tu...Selsun Blue. dah macam2 jenis jenama shampoo dok balun sebelum ni tapi tak jugak berjaya menyelesaikan masalah kronik saya ni. street ko bila tengok ada je rambut gugur dekat lantai rumah setiap hari. kot buatnya gugur sehelai tumbuh 10 helai okay jugak kan tapi sebaliknya yang berlaku. mencuba dan terus mencuba segala jenis shampoo sehinggalah saya bertemu dengan Selsun Blue ni. 
Shampoo ni boleh didapati di Watson dan Guardian dengan harga yang agak boleh tahan la mahalnya. saya dulu berkira2 jugak nak  beli, dah la mahal buatnya tak sesuai tak ke membazir kan. takkan pulak nak mandikan kucing saya guna shampoo ni, tak patut tak patut. botol shampoo ni pun tak besar sangat ye, 200ml je.
Apa yang membuatkan saya suka sangat dengan shampoo ni, of course pada baunya yang wangi. saya memang suka shampoo yang ada unsur bau medicated ni. dan ya…

21st Century untuk daily supplement

Dari dulu lagi saya dah biasakan diri untuk mengambil supplement untuk badan cuma masa dulu2 tu selalu jugak derhakanya. alasan yang biasa sangat saya gunakan, TERLUPA nak makan. biasanya sebotol supplement tu akan makan masa yang lama untuk habis, biasanya 1/2 tahun kot. begitulah liatnya dulu2 bila masa nak makan supplement. 
Tapi tidak kini, selepas umur menginjak 3 series badan dah terasa kekurangan dari segenap sisi...supplement adalah amat penting. plus saya kini active bermarathon sana sini, berjalan sana sini, berzumba sana sini, berbootcamp sana sini...adalah amat penting untuk diri saya mengambil supplement tambahan untuk memperbaiki segala tisu2 yang rosak setiap kali badan melalukan activity yang berat. the best supplement yang biasa saya ambil adalah 21st Century, sangat berkesan untuk diri sendiri.

Am consume to this vitamins, Lecithin 1200mg, Spectrum Multivitamins & Minerals dan Maxi Cal. mudah je, dekat mana2 Watson, Guardian or any pharmacy ada jual. 

SPECTRUM MULT…

Hukum suami keluar malam

Nikah - persoalan yang diambik bulat2 (tidak ada ubah walau sedikit faktanya) dari buku ANDA BERTANYA USTAZ AZHAR IDRUS MENJAWAB BERKENAAN PERMASALAHAN SEMASA ...soalan ini berada di muka surat 93-94 dengan niat ingin berkongsi ilmu sesama kita.
Soalan
Kawan saya baru berkahwin. Suaminya suka keluar lewat malam bersama kawan-kawannya. Suaminya keluar jam 2 pagi dan pulang jam 5 pagi.
Apabila kawan saya melarang suaminya, mereka bergaduh dan suaminya berkata, "Semoga malaikat melaknat engkau." Adakah si isteri dianggap menderhaka kerana melarang suami keluar malam? Adakah perbuatan si isteri itu dilaknat Allah?
Jawapan
Suami berhak keluar rumah bila-bila masa sahaja beliau mahu dan tidak wajib suami menuruti kemahuan isterinya supaya berada di dalam rumah sahaja.
Namun, dalam rumah tangga Islam, isteri adalah penasihat. Apabila isteri melihat suatu yang tidak baik, maka tanggungjawab si isteri menasihati ataupun menegur suaminya dengan cara yang baik.
Bagi suami pula, jangan…