Thursday, October 30, 2014

Turun dan Naik

Semalam ada ujian kesihatan lagi, oh sudah nak akhir tahun rupanya. saya akan buat ujian kesihatan setiap lebih kurang 6 bulan sekali. ujian biasa2 je untuk memastikan diri sentiasa berada di tahap yang normal...dah setiap hari kaki ni tak berhenti dengan nak berlari je, nak check jugak keupayaan diri ni bertahan ke tidak.

Benda yang dari kecik sampai la ke sekarang ni saya sangat takut. sungguh2 ni, saya memang takut jarum. besar kecik panjang pendek semuanya boleh membuatkan jantung saya mengecut tiba2. lepas tu bila jarum tu nak nak masuk dalam kulit, air mata ni mengalir macam kena luka berjahit 12 jahitan gamaknya. pendek kata senang cerita, bab ni memang saya tak suka sebenarnya...ambik darah. dah sah2 kena guna jarum kan.

Ketika gambo ni diambik, tangan mengeletar bagai nak gila...dan resultnya adalah:

Visceral Fat - maintain
Muscle Mass - drastic drop
Water Level - drop
Fat Level - increase

Ini bukan sesuatu yang solid untuk saya, rasa agak geram la coz still tak dapat my perfect muscle mass. takpe, practice make perfect kan. lepas ni harus nak join boat-camp pulak.

ini la jadinya bila stress

kita tambah sugar level pulak (^_^)v

Wednesday, October 29, 2014

Review - Executive Deluxe @ Ri-Yaz Heritage Resort & Spa Terengganu

Sambung lagi kisah gateway @ Terengganu.

Selepas 2D1N stay di Serambi Deluxe, kali ni kami meneruskan pertukaran bilik kepada Anjung Executive Deluxe pula selama 4D3N dan masih bersekitaran di Ri-Zay Heritage Resort & Spa lagi. saja nak tukar2 angin, itu kata my laki la...saya senyum je.

Selepas breakfast, kami terus kemas2 untuk bertukar ke bilik yang lain pulak. mujur barang pun tak banyak yang nak di kemas memandangkan kami memang dah merancang untuk tukar bilik...zip beg dan angkat je terus masuk buggy yang sedang menunggu. baju kotor semua dah selamat hantar ke dobi.

Seperti biasa, saya sangat suka stay dekat resort ni. pada saya tempat ni mendamaikan, senyap tiada gangguan dan paling seronok sekali, tak perlu berebut bersesak during breakfast time :D. that's why saya still boleh stay in this resort for the whole week.

Macam biasa, meh review apa yang menarik dalam Anjung Executive Deluxe ni pulak...  

masih mengekalkan bilik air yang besar, kali ni siap ada conner2 pulak dalam tu

Ruangan shower ini luas, cuma saya tak suka tingkap tu. hanya diletakkan sticker paper for covering the whole window. still boleh nampak cahaya matahari dari dalam kan. walaupun gap antara bidai dengan cermin tu agak kecil tapi saya masih berperasaan macam orang boleh mengintai dari luar. biasa la kita orang perempuan, mane boleh main redah mandi je kan tanpa nak tengok sana sini. puas la saya pegi duduk berdiri dekat sudut dinding tu demi nak mengelakkan orang nampak, walhal kedudukan bilik kali ini adalah di hujung resort dah. surely takde ramai orang yang lalu lalang pun tapi well perasaan tetap perasaan.

all this item macam biasa la ye...every hotel ada kan cuma bekas je lain2

changing area yang agak memuaskan jugak

toilet yang bersih, ada pili paip

singki pun takde karat2 air, segala maknek toiletries set ada disediakan

Disebabkan warnanya gelap, memang kegelapan la jadinya bath tub ni. bidai2 kayu tu kalau bukak dah boleh nampak katil. kiranya kalau nak berendam still boleh bukak bidai tu untuk menonton tv ke borak2 dengan laki ke or saja nak feeling2 open space ke :D

Habis sudah segala ceruk bilik air diteroka, meh masuk ruang tamu pulak. macam biasa dekat dengan pintu utama ada almari dan mini bar, snack2 and soft drink pun banyak dalam fridge tu.

Antara barang2 yang disediakan dalam almari tu...iron, sejadah, baju tido kelawar dengan kain sarung pelekat pun hado hokay. ala2 kalau terlupa nak banyak baju tido, takpe lagi boleh pakai baju tido yang disediakan tu. tapi yang paling best sekali, ada disediakan telekong yang bersih dan wangi. tiada kesan calit2 makeup bagai dekat telekong tu.

rope dan iron board

Review ruangan tempat tido pulak, katil macam biasa king size untuk my laki yang badang tu. nampak kan tirai dekat tepi sebelah kiri gambar ni, itulah bidai yang attached dengan bath tub tadi. kan senang nak borak2 tu :D

Sebelah kanan katil ni pulak ada tingkat yang ditutup dengan bidai kayu. apa yang menarik dekat resort ni, tiada langsir digunakan. setiap tingkap mesti ada bidai kayu yang menarik pada saya tapi ada kalanya terasa macam terkepung je bila tak bukak bidai tu. tapi bila bukak bidai, nampak macam open sangat dari luar. mujur sebelum ini bilik kami di tingkat atas dan bila tukar suite pulak dapat yang memang mengadup sungai terus. takde la orang nak lalu lalang di situ.

ada satu tingkap di depan katil jugak

alarm ni penting ye...bagi saya la yang selalu terlajak laris ni :D

Ruangan mari buat keje. sini la tempat saya mengadap segala kerja hari2 di pejabat...wahhhh gitu, budget ini office sendiri pulak ek. tidak la begitu, sungguhpun bercuti tapi saya still on call jugak. makanya jangan berangan nak tinggalkan laptop or telephone during holiday. nak buat macam mane, ahkak dah redho dek. cuti keja dah takde beza rasanya sekarang ni. 

Cuma satu je la, tv adalah sedikit comel ye. kalau nak tengok tv sambil baring tu kalau versi saya dengan my laki  memang kena pakai mata tambahan la. dah berapa kali tido sambil pakai spec mata, tinggal tak patah je sebab terhimpit. 

Sebelah kanan meja yang sama tu adanya DVD player which is memang tak pakai la. gigih la pulak nak mengkut dvd bagai kan masa cuti2 ni

Dalam banyak2 resort, belum pernah lagi saya jumpa resort yang sediakan senaskah Al-Quran di dalam bilik hotelnya. saya ada bertanya juga dekat reception, adakah semua bilik memang ada Al-Quran ni. info yang saya dapat, mereka hanya meletakkan Al-Quran tersebut sekiranya guess yang menginap dalam bilik tersebut adalah muslim. Alhamdulillah, sekurang2nya terpelihara jugak naskah bersebut.

Bagi semua kemudahan yang disediakan di dalam executive deluxe ni, overall nya saya amat berpuas hati. ada kurang sikit2 tu takpe, cincai2 kawtim saja. sekiranya masih berkesempatan untuk bercuti lagi, tidak teragak2 jugak untuk saya memilih resort ni semula (*_*)v

Monday, October 27, 2014

Thank you so much Nuffnang

Untuk pertama kalinya saya update pasal CPUV dari Nuffnang. teruja jugak la bila tengok kawan2 semua update CPUV yang diorang dapat.

Saya tak banyak mana pun, blog pun sekarang ni jarang2 updatenya. bila masa mencemburui kita, begini la jadinya. malam mata mengantuk tahap tak boleh tahan...bila masanya nak sempat update pun. 

Tapi saya tetap bersyukur, saya tidak dipinggirkan, Nuffnang tetap memberikan sekupang dua untuk setiap entry saya...alhamdulillah (*_*)v

CPUV this month

CPC this month

Thursday, October 23, 2014

Dinner with family @ Restoran Muhibbah

Saya sangat suka makan dekat restoran ni, dulu dekat TTDI tapi sekarang sudah berpindah di Sg Penchala quit long jugak la. kiranya di Sg Penchala ni adalah bangunan sendiri, parking pun agak senang walaupun sometimes kena parking tepi jalan tapi still okay la dari TTDI dulu...parking tu macam nak kena lawan pedang baru boleh dapat.

Makan dekat sini petang semalam sempena cuti umum Deepavali sama2 dengan my bro family dan anak buah saya yang tak balik kampung sebab cuti sehari je. 

Ini antara menu yang paling saya suka order, wajib order kot rasanya...ikan miang nyiang. sedap mengejekan kepala ikan tu, garing sangat.

Disebabkan makan secara muhibah jugak, makanya itu je gambo makanan yang sempat saya ambik coz depan mata je. makanan yang lain...erm tak payahlah, tak kuasa nak stop orang makan semata nak ambik gambo makanan. cepat je anak buah saya cakap saiko nanti (^_^)v

Tuesday, October 21, 2014

Upsr Bocor Ananda Krishnan Saman Kerajaan

KUALA LUMPUR - Seorang murid lelaki penghidap dyslexia memfailkan saman terhadap pengarah Lembaga Peperiksaan Malaysia dan kerajaan yang didakwanya cuai dalam mengendalikan kertas peperiksaan Ujian Pencapaian Sekolah Rendah (UPSR) tahun ini, yang menyebabkannya perlu menduduki semula ujian bagi beberapa mata pelajaran.
           
K Mangala Bhavani memfailkan saman itu bagi pihak murid berkenaan Ananda Krishnan Menon, 13, di pejabat pendaftar Mahkamah Tinggi Sivil pada 13 Oktober melalui firma guaman Messrs Rajadevan & Associates.
           
Saman itu ditetapkan untuk pengurusan kes pada 12 November.

Dalam penyata tuntutan, murid Sekolah Kebangsaan Taman Tun Dr Ismail 2 itu berkata, defenden gagal melaksanakan suatu sistem selamat bagi memastikan tidak berlaku kebocoran kertas soalan.
           
Katanya defendan juga gagal menyelia petugas dan ejen mereka - wakil sah - dalam memastikan tidak berlaku kebocoran kertas soalan mulai proses awal penyediaan soalan, hinggalah proses pengedaran kertas soalan ke semua sekolah di Malaysia.

Peperiksaan UPSR dijadual diadakan dari 9 hingga 11 September, tetapi berikutan kebocoran kertas soalan, murid perlu menduduki semula ujian bagi kertas Sains, Bahasa Inggeris, Matematik dan Bahasa Tamil pada 30 September dan 9 Oktober.
           
Ananda Krishnan mendakwa sebagai penghidap dyslexia dengan keperluan khas, dia mengalami stres, tekanan yang tidak sepatutnya dan kekecewaan serta hilang motivasi untuk menduduki semula peperiksaan UPSR.
           
Murid ini menuntut ganti rugi khas, am dan kos saman itu.

http://mforum.cari.com.my/portal.php?mod=view&aid=15380
********************************************************
Memang susahkan untuk menanggani kanak2 khas ni especially apabila mereka dalam situasi yang tertekan...sangat kasihan jugak pada kanak2 seperti ini yang terpaksa menduduki peperiksaan UPSR semula selepas mereka bertungkus lumus untuk peperiksaan sebelumnya.   

Ini belum lagi bagi kanak2 yang di pendalaman, sah2 la mereka harus meredah pelbagai keadaan untuk sampai ke sekolah demi menduduki peperiksaan. tup2 peperiksaan itu dibatalkan hanya kerana soalan bocor...adoiiiii alangkah kesiannya mereka.

Tapi untuk kes ini, agak melampau la dek oiii kalau ko nak saman kerajaan kot, bukannya kerajaan yang saja2 bagi soalan tu bocor kan. ini adalah salah individu yang membocorkan soalan tu sendiri, dah sah2 la tak melibatkan kerajaan. ish kalau dapat individu yang bocorkan kertas soalan tu, suruh individu tu jawab soalan UPSR tu sampai habis. kalau rasa2 jawapan yang betul 100% takpe, tapi kalau ala2 je dari budak darjah 6...baik hukum je suruh belajar balik sekolah rendah. masa kecik2 bagi belajar pandai2, dah besar bocorkan kertas soalan pulak kejanya.

Happy lagi hari ini, dapat landyard yang entah ke berapa pulak dah ni. ramai pulak gamaknya yang suka bagi present landyard dekat saya walaupun saya bukan pengumpul tegar landyard pun. takpe dah orang nak bagi, tapak tangan saya tadahkan. nak beli sendiri pun mahal jugak kan. 

Okay ini adalah landyard ke dua pemberian my boss selepas balik dari Australia. sebelum ni dia bagi jugak masa pegi ke USA. teruja pulak menanti next present coz dia bakal saya terbangkan lagi ke Indianapolis USA (^_^)v

Monday, October 20, 2014

Hujan lebat lagi...

Bila dah hujan2 ni perut pun mula la mintak isi, tekak pulak mula rasa nak makan macam2.

Terus tak tunggu lama, tadi terus pegi dinner dekat William Conner. lama dah tak makan dekat sana, sekali sekala terasa nikmat pulak (^_^)v



Thursday, October 16, 2014

Rebah Dikatil Bangla, Akhirnya Pelajar Form 3 Hamil

Kekerapan seorang remaja perempuan berusia 15 tahun berkunjung ke rumah teman lelakinya yang juga warga Bangladesh membongkar kegiatan maksiat dilakukannya malah dia kini hamil enam minggu selepas ditahan di sebuah rumah di Taman Mahsuri, dekat Padang Serai, di sini.

Difahamkan, remaja tersebut ditahan sepasukan penguatkuasa Pejabat Agama Daerah Kulim (PADK) selepas dikesan berdua-duaan sehingga menimbulkan syak wasangka dengan seorang lelaki Bangladesh berusia 28 tahun di sebuah rumah di Taman Mahsuri dekat Padang Serai, di sini. Ketua Unit Penguat Kuasa Agama PADK, Azmi Abdul Rejab berkata, remaja terbabit disahkan mengandung susulan pemeriksaan kesihatan Hospital Kulim ke atas gadis itu, selepas ditahan dala operasi cegah maksiat Rabu lalu.

info dari: http://forum.cari.com.my/portal.php?mod=view&aid=15280
*************************************************************************
Erm...rasa2nya anak tu nanti bila besar kalau lelaki ada iras2 Shah Rukh Khan tak atau kalau perempuan ada iras2 kojal ke. ke sebenarnya mamat bangla tu sendiri yang ada iras2 filemstar keling pujaan hati hiksss, muda katanya, baru 28 tahun.

Memang berani budak ni, baru umur 15 tahun dah masuk rumah lelaki bujang...lebih menyeramkan rumah bangla pulak tu. tup2 pada usia begini dah mengandung, sayangnya masa muda yang sepatutnya digunakan untuk belajar tapi kini dah bertukar kepada menjadi "ibu" kepada anak seorang abangla. 

Macam mana ek dengan status anak tu nanti, berwarganegara Bangladesh ke hah. 
   
Seronok petang yang sejuk ni ditemani secawan nescafe panas dengan cupcake yang sedap sambil membaca kisah2 isu semasa yang sedang melanda. semakin banyak membaca, semakin terasa begitu mencabarnya hidup kita. tidak kurangnya pada generasi baru yang sememangnya dihidangkan dengan wacana2 yang canggih sehingga kita sendiri pun tidak tercapai lagi ke tahap itu. semoga kita yang bergelar ibu bapa, jagalah generasi masing2 sebaik2nya. jangan biarkan mereka alpa dek kemodenan, keterbukaan, kebebasan pada masa kini. pengawasan pencegahan adalah lebih baik (^_^)v